חזרה לבלוג

10.7.2011

מלכודות חשיבה

  יקרים שלי רציתי לשתפכם. את המילים הבאות לא אני היא שסגננתי. המאמר נפלא כפי שהוא לכן אני מביאה אותו במלואו. 

 

"האויב הגרוע ביותר של היצירתיות הוא הספק העצמי."  סילביה פלאת

 

 

כל כמה שנרצה לחשוב על עצמנו כיצורים הגיוניים ותבוניים, אנו ניווכח שלעיתים קרובות מוחנו נופל למלכודות ערמומיות שלא תמיד קל לראות אותן. אלה העיקריות:

* צריך/חייב/מוכרח – (מפלצת הצח"ם). כמה פעמים אמרתם לעצמכם "אני צריך"? אני חייבת לארח את כל המשפחה בפסח, אני צריכה לעבוד, אני מוכרח שיעריכו אותי וכו'. מי הוא זה המכריח אתכם?

* חשיבה בשחור לבן – יש בעולם אנשים טיפשים או חכמים, מקומות יפים או דוחים, אירוע משמח או עצוב, רזה או שמן, עשיר או עני

* קפיצה למסקנות – אם הוא לא מצלצל סימן שהוא לא אוהב אותי

* קריאת מחשבות – הוא בטוח חושב שאני לא מוצלח

* אובדן פרופורציות – אם אאחר הביתה, הילדים ימותו ברעב

* הכללה – כל הפוליטיקאים רמאים

* זלזול בחיובי – קיבלת רק 92 בבחינה?!

* ייחוס עצמי – היא בטוח חלתה בגללי

* תוויות – מנכ"ל הוא אדם קשוח

* חשיבה רגשית – אני לא מקבלת העלאה במשכורת כי אני לא מספיק נחמדה

* ראיית העתיד – כשאהיה זקנה, בקושי אוכל ללכת

 

אך באמת המלכודת הגרועה מכולן היא הטלת הספק בכל דבר, ובעיקר בעצמנו. חוסר הביטחון בעצמי ובחיים יכול לזנב בכל הצלחה, בכל דבר טוב שקורה לנו, כמו שעמלק ("ספק" בגימטריה) זינב בבני ישראל במדבר. בהיפוך אותיות ספק הוא פסק – מפסיק כל פעילות, משתק כל רצון.

 

למדו לצפות על מחשבותיכם ונסו לזהות מתי מופיע הספק.

 

אין צורך להילחם בו, הוא ייעלם לבד כשאור ההכרה יאיר עליו.

 

 

 



חזרה לבלוג
ענתי חרמוני-שרים אימון אישי הוליסטי - דף הבית
ענתי חרמוני-שרים  אימון אישי הוליסטי - שיטת האימון שלי
ענתי חרמוני-שרים אימון אישי הוליסטי - היכן אני מאמנת
ענתי חרמוני-שרים אימון אישי הוליסטי - הבלוג שלי
ענתי חרמוני-שרים אימון אישי הוליסטי - הביבליותרפיה ואני
ענתי חרמוני-שרים אימון אישי הוליסטי - ביירון קייטי העבודה
ענתי חרמוני-שרים אימון אישי הוליסטי - טיפול בכוח המילים
ענתי חרמוני-שרים אימון אישי הוליסטי - אימון בקלפיי מודעות
ענתי חרמוני-שרים אימון אישי הוליסטי - טיפולי רייקי
ענתי חרמוני-שרים אימון אישי הוליסטי - תיקשור
ענתי חרמוני-שרים אימון אישי הוליסטי - חיבורים אנרגטיים
חרמוני-שרים אימון אישי הוליסטי - מהו הלייטריאן
ענתי חרמוני-שרים אימון אישי הוליסטי - חניכה לקרניי לייטריאן
ענתי חרמוני-שרים אימון אישי הוליסטי - חיבורים מלאכיים
ענתי חרמוני-שרים אימון אישי הוליסטי - תגובות והמלצות
ענתי חרמוני-שרים אימון אישי הוליסטי - ספר אורחים
ענתי חרמוני-שרים אימון אישי הוליסטי - צור קשר
  עיצוב אתר: איה גולן © כל הזכויות שמורות - לענתי חרמוני שרים